Bắt đầu với
Cú đánh Forehand (đánh thuận tay): Đây là cú đánh cơ bản nhất trong tennis, khi người chơi đánh bóng bằng mặt vợt gần với cơ thể, với tay vợt được đưa lên và ra trước người.Trong bóng đá
Liên đoàn Bóng bàn Quốc tế (ITTF – International Table Tennis Federation) là cơ quan quản lý và ban hành các tiêu chuẩn thi đấu quốc tế cho môn bóng bàn. Theo quy đị
Trong các giải đấu quốc tế, chiều dài lưới bóng chuyền phải tuân thủ nghiêm ngặt theo các quy định của Liên đoàn bóng chuyền quốc tế (FIVB). Chiều dài lưới chuẩn cho các giải đấu quốc tế là 9 mét, và lưới phải được căng đều, không có vết nhăn hoặc hư hỏng. Điều này